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Rock Sauté & Acrobatique

 

Le rock acrobatique est l'exécution d'acrobaties qui se font sur une base de pas sauté, très différent du rock au sol et qui demande des qualités physiques et athlétiques supérieures au rock traditionnel. Il faut être un brin sportif et pour les filles, à haut niveau, posséder des qualités gymniques certaines.

  • Session de 10 cours d'1 heure 15
  • Comme pour le rock au sol, le rock sauté nécessite l'apprentissage d'une base appelée pas sauté qui va permettre l'exécution de figures et de variations de danse ainsi que la réalisation d'acrobaties intégrées à la danse.

Nettement plus sportif que le rock au sol, le rock sauté nécessite entraînement physique, musculation et assouplissements au même titre qu'un sport de haut niveau du moins pour la pratique de la compétition. Bien sûr, les cours de débutants au TRAC et même les cours plus avancés restent du domaine du loisir et de la mise en forme physique au même titre que la gymnastique, aérobic et autres disciplines du même genre que l'on peut pratiquer dans les salles de musculation.

Cours de Rock Acrobatique Débutant

Cours de Rock Acrobatique avec Eric

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